Manual do Colaborador — Primeiros passos
Bem-vindo ao SERENUS. Este guia cobre o essencial para começar.
1. Primeiro acesso
Você recebe um e-mail de boas-vindas com o link de acesso. No primeiro login, confira seu Perfil (menu Meu Perfil) e mantenha seus dados atualizados.
:::info Horário de acesso Algumas empresas restringem o acesso ao horário do seu turno. Se você não conseguir entrar fora do expediente, isso é esperado — fale com seu gestor se precisar de ajuste. :::
2. O que você encontra no menu
- Painel — sua visão geral
- Avaliação — questionário de saúde (DASS-21 e índices de alimentação/atividade)
- Avaliação Psicossocial — aparece quando há uma campanha ativa para você
- Desafio Diário — uma tarefa por dia (alimentação ou exercício)
- Respiração — exercícios guiados
- Programas — trilhas de aprendizado e bem-estar
- Meus Pontos — seu XP, nível e conquistas (badges)
- Como Funciona — vídeos explicativos
3. Como responder uma avaliação
- Acesse Avaliação (ou Avaliação Psicossocial, quando disponível).
- Responda com sinceridade — não há resposta certa ou errada.
- Ao concluir, seus resultados ficam disponíveis para você.
4. Sua privacidade
Suas respostas individuais são confidenciais. Seu gestor não vê seus scores individuais — ele acompanha apenas indicadores agregados e anônimos da equipe. Veja mais em Privacidade e LGPD no menu.
➡️ Dúvidas comuns: FAQ do Colaborador